Diplômée en kinésithérapie générale à la Haute École Robert Schuman, je suis formée en kinésithérapie périnéale (uro-gynécologique), rééducation abdomino-pelvienne et périnatale.
La rééducation uro-gynécologique traite les dysfonctionnements du plancher pelvien, à savoir les différentes formes d'incontinence urinaire ainsi que les troubles de descente d'organes (tels que la vessie, l'utérus, le rectum). Elle s'élargit à la périnéologie, comprenant également les problèmes de la sphère ano-rectale, certains troubles sexologiques, de la statique pelvienne, de la posture.
La rééducation périnéale s'adresse aux femmes de tout âge :
- chez la femme jeune, dont le sport intensif augmente les contraintes au niveau du périnée avec des efforts comme la course, les sauts, les abdominaux hyperpressifs, ...
- chez la jeune maman, où le périnée peut être fragilisé par le déroulement de l'accouchement, le poids ou le périmètre crânien du bébé
- chez la femme ménopausée, avec les changements hormonaux
- chez la personne âgée, qui peut vite voir son incontinence devenir invalidante
Le but de la rééducation est d'aider à retrouver une autonomie et un confort de vie.
Une prise en charge est indiquée lors des situations ou troubles uro-gynécologiques suivants:
- difficulté de retenir une miction (et/ou gaz) - incontinence urinaire d'effort
- sensation de besoin d'uriner urgent - instabilité/hyperactivité vésicale
- fuites urinaires (et/ou de gaz)
- impression de devoir pousser pour uriner
- constipation fréquente
- sentiment de lourdeur et/ou douleur au niveau des organes tels que le vagin, la vessie
- descente d'organe: vessie, utérus, rectum,... - prolapsus de la sphère uro-génitale : cystocèle, hystérocèle, rectocèle,…
- béance vaginale
- douleurs ou inconfort lors des rapports sexuels - dyspareunie
- vaginisme
- endométriose
En lien avec la périnatalité également :
- préparation à l'accouchement
- prévention ou intervention sur les douleurs liées à la grossesse (telles que les lombalgies, sciatiques, œdèmes, douleurs pelviennes, pubalgie,...)
- rééducation post-natale
- généralement réalisée à partir de la 8e semaine postpartum
- qu'il s'agisse d'un accouchement par voie basse ou par césarienne
- également réalisée dans les suites de couches classiques, non pathologiques, puisqu'elle aura un rôle préventif afin d’éviter l'apparition de pathologies qui pourraient survenir même des années plus tard
- la reprise du sport pourra être envisagée pour une pratique optimale en protection de la sphère abdomino-pelvienne
Des troubles de la posture ou de la statique pelvienne :
- douleurs pelviennes
- troubles de la posture
- toubles de la statique abdomino-pelvienne (ex: diastasis des grands droits)
- le renforcement abdominal est adapté en protégeant le rachis et le périnée
- la protection périnéale est intégrée dans la respiration, les efforts quotidiens, les activités physiques, les rééducations respiratoires et abdominales, la statique et le renforcement musculaire
Ainsi que d'autres troubles spécifiques :
- dysurie, nycturie, énurésie
- dyssynergie vésico-sphinctérienne
- vessies neurologiques
- traitement pré et post chirurgie (hystérectomie, bandelette)
Claire Soetens : +352 661 721 722